klopik84's Journal, 06 Jul 20


View Diet Calendar, 06 July 2020:
961 kcal Fat: 62.40g | Prot: 100.22g | Carbs: 77.78g.   Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая,  Яйцо-Пашот,  Кофе с Молоком. Lunch: Рыба Рис Унаги Фурай Маки. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other:  Вода, Сыр Бри, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Чай. more...
1836 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 5 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 23 hours and 45 minutes. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klopik84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.