|
Serniczek z ricottą i truskawkami
|
1455 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 80.25g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Kujawski Olej (10g), Jajko na Miękko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Lunch: Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Tao Tao Olej Sezamowy , Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Zielone Oliwki, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family. Dinner: Twardy Ser Parmezan, Biedronka Zupa Krem z Buraków i Czerwonej Soczewicy . Snacks/Other: Sernik Wiedeński, Groszek Zielony, Maliny. more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Aerobics - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|