oxy_smirnova's Journal, 06 Jul 20

16.00 ужин
Грибы+лук+топленое масло
Индейка+топл масло+лук+сливки 10%
Смешанная зелень+ семена льна и кундут.
И 1 ст л кокосового масла

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1269 kcal Fat: 103.70g | Prot: 64.91g | Carbs: 22.27g.   Breakfast:  Сыр Эдам,  Помидор Тушеный,  Грецкие Орехи,  Тыквенные Семечки,  Орехи Макадамии, Лента Сыр Адыгейский,  Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner:  Смешанный Зеленый Салат,  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Семена Льна, Мясновъ Масло Топленое 99%, Грудка Индейки, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные. more...
1495 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oxy_smirnova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.