Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 117.99g | Prot: 133.42g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Яшкино Вафли в Шоколаде , Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|