|
Wuhu - så er jeg under målet. Men det passer mig faktisk fint at have lidt overblik over, hvad jeg spiser - så jeg fortsætter nok med appen 😊
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 75.89g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Letmælk, Kaffe, Franskbrød, Marmelade og Syltetøj, Smør. Lunch: Rema 1000 Multi Juice, Dulano Røget Skinke, Budget Toastbrød, Sennep, Tomater, Naturlig Ost, Franskbrød, Reje, Mayonnaise, Smør. Dinner: Vand, Frikadelle, Kartofler (med Salt, Kogte), Thousand Island Salatdressing, Creme Fraiche, Blandet Salat. Snacks/Other: Hjem Is Kæmpe Eskimo, Letmælk, Kaffe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|