Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 49.59g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Увелка Рис Бурый. Snacks/Other: Bite Батончик Интеллект, Вкус Детства Пастила , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|