Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 96.99g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|