Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 51.73g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Чернослив. Lunch: Foodart Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснов Сельдь Филе с Маринованным Луком . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|