Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
124.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 54.17g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Сахар, Чай, Останкино Сервелат Российский, Астория Сэндвич-Соус, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофель Отварной. Dinner: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Чудо Пудинг Карамель, Мёд, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|