dj_hatsuka's Journal, 06 Jul 20

teman-teman yg mengawali diet tapi bingung harus mulai dari mana
alhamdulillah materi yg uda aku ulas di grup WA uda ku upload semua di ig @grupDGS
follow dan silahkan dibaca semua penjelasan di situ ya
dicerna pelan-pelan biar paham
di bagian postingan ada
di bagian highlight juga ada

bagi yg mau join grup WA, khusus wanita aja ya, langsung DM ig itu aja ya oke

semoga bermanfaat ^^

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1767 kcal Fat: 56.65g | Prot: 44.28g | Carbs: 291.86g.   Breakfast: Roti, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ayam, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Rose Brand Tepung Beras, Indomie Rasa Ayam Spesial. Dinner: Kraft Biskuat Coklat. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Ka maaf mau gabung tpi gk punya instagram ini wa ku 082119722218 ummu hudza 
05 Jul 20 by member: nlyfarid
Boleh gabung wa grup g ka Bru pormula🙏bir lebih paham karbohidrat dan yg lainny yg baik🙏 
10 Jul 20 by member: rinarinariskyputry
nomer wa nya ya 
10 Jul 20 by member: dj_hatsuka
Aq udh DM ig ny ka  
10 Jul 20 by member: rinarinariskyputry
082351372544 
10 Jul 20 by member: rinarinariskyputry
Bismillah.. Umm mau ikut gabung grup Wa nya donk. Tp sy ga punya IG 
16 Jul 20 by member: UmZhaf
Bismillah.. Umm mau ikut gabung grup Wa nya donk. Tp sy ga punya IG 
16 Jul 20 by member: UmZhaf
ada telegram kah? channel telegramnya https://t.me/grupDGS. di situ ada kontak saya, bisa japri kalo mau gabung grup ^^ 
17 Jul 20 by member: dj_hatsuka
Baik umm. Jazakillahu khairan 
17 Jul 20 by member: UmZhaf
wa jazaakillahu khoiron ^^ 
17 Jul 20 by member: dj_hatsuka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dj_hatsuka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.