Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 45.62g | Carbs: 32.96g.
Lunch: Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Банан, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anhar2003's Weight History
|