Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 95.55g | Carbs: 135.21g.
Lunch: Свекла Вареная, Восточный Гость Рахат Лукум, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Восточный Гость Рахат Лукум. Snacks/Other: Круглый Год Семечки Очищенные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Творог 9%. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|