Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 79.23g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Виноград, Абрикос, Черешни, Пшенная каша диетическая. Lunch: Акконд Десерт Фараделла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|