Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 34.63g | Carbs: 47.05g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Таежный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|