natalia.ya's Journal, 05 Jul 20

На завтрак овсяные блинчики. Всего 600 ккал. Всем доброго утра и хорошей погоды!

View Diet Calendar, 05 July 2020:
1868 kcal Fat: 83.85g | Prot: 120.56g | Carbs: 158.83g.   Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Яблочное Варенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%,  Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Гарнец Овсяная Мука. Lunch:  Макароны Отварные, Телятина Отварная, Щи из Щавеля, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Hortex Капуста Брокколи , Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное,  Творог 5%. more...
1630 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.