Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 92.56g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Увелка Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грецкие Орехи , Mixbar Миндаль. Lunch: Помидор Сливка, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой , Краснобор Голень Индейки. Snacks/Other: Черешня, Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|