Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 51.79g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб Росток, Капучино, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец. Lunch: Street Market Рап с Лососем и Сливочным Сыром. Dinner: Базилик, Помидоры, Капучино, Barilla Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Капучино, Новые Продукты Хрумстик Рисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|