|
Привес...((((
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 100.93g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Greenfield Чай Чёрный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Виктория Салат Фаворит, Кабачок Гриль, Мираторг Шницель из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|