Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 22.57g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Черешня. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Хумус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|