Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 109.12g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Куриное Филе. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: SPAR Язычки Слоеные, Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, SPAR Булочка с Корицей, Магнит Банан, SPAR Арахис Жареный Солёный, Первым Делом Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|