Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 79.91g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Соленья, Хлеб, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный, Ратибор Варенье Смородиновое, Сыворотка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Snacks/Other: Мёд, Метатр Блины Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|