Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anne.vepsalainen
Journal
04 Jul 20
anne.vepsalainen's Journal, 04 Jul 20
anne.vepsalainen's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Jee alaspäin. hyvä näin,vaikka ollut alku viikko pelimiehen takia surullista. Nyt viikonloppu kurssilla. Hyvää viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla tai vaan viemässä itsesi ulos korttelin
84.4 kg
Lost so far:
8.1 kg
.
Still to go:
24.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 July 2020:
1647 kcal
Fat: 70.82g | Prot: 71.34g | Carbs: 181.66g.
Breakfast:
Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Flora Kevyt Levite, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka.
Lunch:
Lasagne Lihalla.
Dinner:
Go! Deli Vuohenjuusto-Rucola Kolmioleipä.
Snacks/Other:
Suklaakroissantti, Banaanit.
more...
2163 kcal
Exercise:
kävelu - 24 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 9 minutes.
more...
Losing 1.3 kg a Week
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
anne.vepsalainen's Weight History
View Complete History