Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 106.58g | Carbs: 261.73g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Royal Nut Арахисовая Паста, Harry's Хлеб для Сандвича, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Alti Сыр Плавленный Бри, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Окей Банан, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Яблоко, Магнит Слива, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Тануки Лапша с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|