Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
97 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 65.82g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Спаржа по-Корейски, Куриная Печень, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Other: Пекарня Марии Вафли со Вкусом Топленого Молока, Экзо Мороженое Манго-Малина, Belucci Зефир с Малиной, Ашан Слива Красная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|