Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 111.69g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Стародворье Сосиски Баварские, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Минтай Жареный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|