|
Okullar açılıyormuş sanki virüs bitti gitti bizim haberimiz yok. Cidden aşırı üzgünüm bu sene artık 12. sınıfım sınav var ve herkes sınav senesinde kilo alıyormuş. Okullar açılmadan zayıflamam lazım ve asla bir daha kilo alamam.
|
783 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 45.09g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ananas, Maydanoz. Dinner: Kızılay Doğal Maden Suyu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Mantar, Mantar, Yeşil Biber, Danone Activia Sade, Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Kabak. Snacks/Other: Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Kuru Erik. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 34 minutes, Hiking - 26 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|