LudaShe's Journal, 03 Jul 20

Бегу 🏃🏻‍♀️

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1813 kcal Fat: 101.56g | Prot: 94.53g | Carbs: 137.57g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Планета Витаминов Брусника, Сметана 15%, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Swell Сок Гуава. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Леовит Борщ Сибирский с Мясом. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
Сколько км побежишь? 
03 Jul 20 by member: @Pure_water
Я новичок, поэтому пока только 5км хочу попробовать.  
03 Jul 20 by member: LudaShe
А вы от ВДВ бежать будете? 😄 
03 Jul 20 by member: лаконичная
Вся страна утром бежит, вечером отмечает 🥳  
03 Jul 20 by member: LudaShe
И я бегу 👍 10км 🏃‍♀️, в том году ко 2 августа уже было около 5 забегов,в этом только первый!)  
04 Jul 20 by member: Ксю_97-77
Я буду первый раз в жизни бежать забег. Надо только понять где получить медицинскую справку. Написано ее наличие обязательно.  
04 Jul 20 by member: LudaShe
Тааак, Людмила вошла во вкус! Умничка! Выглядишь супер! 
05 Jul 20 by member: Convict Conditioning
Спасибо, Саш! Присоединяйся к забегу) 
05 Jul 20 by member: LudaShe
Какая ты молодец! Целеустремленная! 
09 Jul 20 by member: alexandr.w.p1975

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.