SergeiPanasiuk's Journal, 03 Jul 20

SergeiPanasiuk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Овощи 269*0,3=81 курица-филе отварная 152*1,63=248 соус 80*1=80 йогурт 400*0,57=228.
Итого: 637 килокалорий
Всего за день около 2000, хватит для дефицита и похудения?

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SergeiPanasiuk's Weight History

View Complete History

SergeiPanasiuk's Journal, 03 Jul 20

Submit a Comment

SergeiPanasiuk's Weight History