Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 90.75g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриное Филе, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|