Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 41.28g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dulcesol Тосты с Помидорами и Орегано . Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Огурец (с Кожурой), МЛМ Котлеты из Говядины с Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вафли Творожные, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaBaranova89's Weight History
|