Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 70.67g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Lunch: Варенье, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: IKI Творог 0,5%, Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Персики, Вдохновение Миндальный Марципан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|