|
Ребят подскажите пожалуйста чем заменяете сахар,соль,какие семена может кушаете?Что ещё вам помогает в похудении?Может низкокалорийный кофе?Смотрю на валдберисе хочу заказать,что нибудь,а что незнаю.Может вы себе что то заказываете в интернет магазинах?поделитесь
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 62.26g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Блины на Кефире. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачок Фаршированный, Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|