Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 133.42g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Арбуз, Мэри Чапати, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Lunch: Помидоры, Базилик, Простой Йогурт, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Мэри Чапати, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Чеддер, Оливки, Безе, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Other: Салат овощной с осьминогами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|