Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 44.83g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Персики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Lunch: Сметанный Соус, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|