Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 66.81g | Carbs: 48.85g.
Lunch: Сахар, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Увелка Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вятушка Сырок Творожный с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|