red_owl's Journal, 03 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
73 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1846 kcal Fat: 69.80g | Prot: 109.61g | Carbs: 197.41g.   Breakfast: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Жареное Яйцо. Lunch:  Черешня,  Нектарины,  Персики, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Шницель из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Главпродукт Варенье Земляничное, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Orion Choco Pie, Экомилк Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


red_owl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.