Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 87.00g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Клубника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|