Миаим's Journal, 03 Jul 20

Доброе утро ☀️
Хорошего дня🤗

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1475 kcal Fat: 66.22g | Prot: 106.32g | Carbs: 113.42g.   Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семга Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Гарнец Темный Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Мегамарт Говядина с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Абрикос, Магнит Слива, Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: Nulka Belok, Nulka Коллаген, Миндаль Миндаль, Protein Sport Ореховый Протеиновый Батончик в Глазури. more...
1792 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
На 449 ккал 
02 Jul 20 by member: Миаим

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Миаим's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.