Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 52.94g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Inkerman Вино Сухое Красное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|