|
Hoy fue un buen día..y todavía no termina. 26º en Mi Ciudad, saque la malla y me fui a hacer las compras. Ademas hoy solo cursé 2 horas = ) sigo cumpliendo con todos los macros propuestos. Lo único malo... NO AGUANTO mas quiero irme a entrenar yayayaya!! hoy dejo todo en el gim.
|
3345 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 204.73g | Carbs: 375.04g.
Breakfast: Pan Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas Secas de Chía, Granix Copos de Maiz, Huevo, Maní. Lunch: Milanesa de Ternera, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Quaker Avena Instantanea, Presto Pronta Polenta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Naranjas, Maní, Semillas Secas de Chía, Huevo, Granix Copos de Maiz, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Blanco. more...
|
|