|
Завтрак на 200кк Омлет из 1 яйца, помидор, огурец, хумус домашний
|
612 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 42.79g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Хумус, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Помидор Сливка, Хумус, Киноа (Вареный), Треска Отварная. Dinner: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
03 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|