|
пиу! -900 гр (сливается водичка!)
|
63.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 95.22g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Злагода Брынза 30%, Персики, Сметана. Lunch: Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Персики, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Синие Атб, Злагода Брынза 30%, Молоко (2% Обезжиренное), Ласунка Мороженое Гранат Манго. Dinner: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|