EmmiMyrr's Journal, 02 Jul 20

Доброе утречко🌞
Сегодня на завтрак овсяные блинчики с чиапудингом🤤 и 2 дольки черного шоколада с фундуком ❤️

---

1745 kcal

Fat: 82.72g | Prot: 89.06g | Carbs: 160.74g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nutiva Семена Чиа, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Pinar Сыр Творожный Labne, Брокколи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Pinar Сыр Творожный Labne, Элика Весенние Овощи, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Творог 5%, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде . more...

1406 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...