|
Сегодня наконец-то достигла 70 кг.Еще когда я только начинала свой путь с 96 кг,я мечтала именно об этой цифре на весах,но сейчас понимаю,что мне этого мало ,и теперь я должна максимум до 48 дойти.Позволила себе сегодня немного мяса,для настроения💖
|
500 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 21.00g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Аква Минерале Вода Газированная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Арбуз, Манго, Киви. more...
|
|
 Comments
молодец. за какое время вы достигли своего результата?
02 Jul 20 by member: глючила
|
02 Jul 20 by member: Frieze Time
|
В этом и есть опасность, что хочется худеть ещё. А вообще каждые 12 недель дефицита надо давать организму отдых от похудения
05 Sep 20 by member: Про100Алла
|
Спасибо, буду теперь знать! 😊
05 Sep 20 by member: Frieze Time
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frieze Time's Weight History
|