ог 90 от 76 об 95 под талией 94 о ног 56 о рук 27
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 70.22g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|