Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 102.34g | Carbs: 46.92g.
Breakfast: Тортик микра от АлёныБудай ВКУСНО!!!, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Шпинат, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Свеклы, Шпинат, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|