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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Ein bisschen schon entwässert💧. Heute geht es los mit der neuen Umsatzsteuer. Heißt bei mir erstmal Schulung mit den Programmänderungen😅. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 84.74g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Lunch: Pringles Sour Cream & Onion, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kirschtomaten, Schinken (Extra mager), Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Weintrauben, Gurke (mit Schale). Dinner: Roggen Brötchen, Backfisch-Stäbchen, Remoulade, Curry Gewürz Ketchup Delikat, Eisbergsalat. Snacks/Other: Milka Milka & Erdbeer, REWE Beste Wahl Linsenchips, Penny Markt Croissant Nougat. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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