Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 92.28g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Черешня. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Паста с Морепродуктами. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Корюшка, Kult Пиво. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|