|
хе хе,
|
64.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 49.40g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Сарафаново Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Зеленый Лук, Борщ с Курицей, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная, Сарафаново Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|