Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 74.51g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Кабачок. Dinner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Свинина, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Малина, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Слива, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|